Zajęcia

HIIT to trening interwałowy charakteryzujący się pracą o bardzo wysokiej intensywności przeplataną pracą o niższej…

Workout of The Day - Zajęcia sportowe to zestaw ćwiczeń, który zmienia się dosłownie codziennie,…

CF - FBB - Zajęcia sportowe - Są to zajęcia, których głównym założeniem jest kształtowanie…

Zajęcia biegowe - zajęcia sportowe to połączenie nauki prawidłowej techniku biegu i pracy nad wytrzymałością,…

CF - Olympic Weightlifting - zajęcia sportowe to zajęcia, które obejmują naukę oraz doskonalenie dwóch…

CF Endurance - zajęcia sportowe to połączenie biegania, ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych. Ich celem jest…

CF- Kettlebells - zajęcia sportowe W trakcie ćwiczeń z wykorzystaniem kettlebells mobilizowane jest całe ciało…